Paare, die gerne miteinander kuscheln, aber selten miteinander schlafen, haben nicht automatisch ein Beziehungsproblem. Womöglich liegt das sogenannte Panda-Syndrom vor. Inhalte im Überblick. Eric Hegmann ist Paartherapeut und Co-Gründer der Modern Love School, die Onlinekurse rund um das Thema Liebe anbietet. Im Interview erklärt er, welche Gründe es für das Panda-Syndrom gibt und wie Paare ihr Sexleben wieder auffrischen können. Bei dem Panda-Syndrom handelt es sich um einen Kunstbegriff. Auch wenn es vielleicht so klingt, steht die Meine Freundin Will Kein Sex nicht für eine Erkrankung. Vielmehr sagt der Begriff aus, dass in Meine Freundin Will Kein Sex Beziehung die Leidenschaft zugunsten von Nähe und Kuscheln aufgegeben wird. Meistens passiert das schleichend und einvernehmlich. Allerdings gibt es keine Klassifikation, die festlegt, wann das Syndrom in jedem Fall vorliegt — Paartherapeuten und Paartherapeutinnen stellen also keine Diagnose anhand von Symptomen. Was bei Betroffenen allerdings auffällt, ist, dass die Sexaktivitäten deutlich nachlassen oder sogar ganz ausbleiben — das Kuscheln steht aber hoch im Kurs. Das Syndrom hat seinen Namen übrigens völlig zu Recht von den tierischen Vorbildern: Pandas paaren sich nur für eine sehr kurze Zeit im Jahr, allerdings kuscheln sie gerne. Es gibt viele verschiedene Gründe, warum ein Mensch kein sexuelles Verlangen mehr nach dem Partner oder der Partnerin verspürt. Wenn man kaum oder nicht mehr miteinander schläft und stattdessen lieber kuschelt, kann etwa eine biologische Komponente eine Rolle spielen. Etwa nach zwei bis drei Jahren Beziehung nimmt der Anteil an Erregungshormonen und Begeisterungshormonen ab. Einfach deshalb, weil Frauen und Männer die Beziehung nicht mehr als so neu und aufregend empfinden wie am Anfang — das ist völlig normal. Stattdessen übernehmen Bindungshormone wie Oxytocin die Führung. Die Produktion von Oxytocin wird beim Sex, aber auch beim Kuscheln angekurbelt. Durch das Hormon fühlen sich Menschen wohl und geborgen. Alle Paare sind früher oder später also mit einer veränderten hormonellen Zusammensetzung konfrontiert. Was sie daraus machen, ist aber unterschiedlich. Einige Paare entscheiden sich dafür, Kuscheln nun an die erste Stelle zu stellen, andere nutzen beispielsweise Sextoys, um ihr Sexleben aufzupeppen. Alle Menschen pflegen neben der Liebesbeziehung noch andere Beziehungen, zum Beispiel zu Freunden oder Freundinnen. Die emotionale Bindung kann dann nachlassen, wodurch eine Distanz entsteht. Paare müssen sich nun noch mehr engagieren, um diese Distanz zu überwinden und Sexualität zu initiieren. In einer Kurzzeitbeziehung gibt es in der Regel kein Panda-Syndrom. Hier kann eher unterschiedliches sexuelles Verlangen in der Beziehung vorliegen und womöglich einen Störfaktor ausmachen. Das Panda-Syndrom trifft also tatsächlich eher Langzeitpaare. Neben der Veränderung des Hormonverhältnisses gibt es bei den Betroffenen aber noch eine andere wichtige Beobachtung. Paare, die über eine lange Zeit intim miteinander sind, einigen sich — meist stillschweigend — auf den kleinsten gemeinsamen Nenner. Doch auch wenn beispielsweise die Missionarsstellung immer zum Orgasmus führt, empfinden Paare das immer gleiche Vorgehen in der Regel irgendwann als fade. Das Problem: Um Neues zu probieren, müssen sie ihre Komfortzone verlassen. Gerade Paaren, die viel Stress im Alltag haben, gelingt das oft nicht — sie empfinden die Neuausrichtung im Sexualleben als anstrengend und lassen es dann lieber ganz sein. Auch das ist bei vielen Langzeitpaaren der Grund, warum es zu der Panda-Mentalität kommt. Bei dem klassischen Panda-Syndrom sind beide mit dem fehlenden oder stark heruntergefahrenen Sexualleben einverstanden und kuscheln lieber. Eine Gefährdung in Form einer Trennung wegen fehlender Sexualität ist also nicht wahrscheinlich. Eine Beziehung ohne Sex kann funktionieren, sofern beide diese Form der Intimität nicht vermissen. Meine Freundin Will Kein Sex kann sich das auch ganz schnell ändern. Zum Beispiel dann, wenn dem Partner oder der Partnerin ein Arbeitskollege oder eine Arbeitskollegin plötzlich positiv auffällt. Dann kann die schlummernde Libido erwachen und den Wunsch nach Sexualität verstärken. Geschlechtsverkehr stärkt die Bindung, dient der Kommunikation und gibt Bestätigung. Eric Hegmann Paartherapeut und Co-Gründer der Modern Love School. Da es keine festen Kriterien für das Panda-Syndrom gibt, kann das Phänomen sowohl auf Paare zutreffen, die gar keinen Sex mehr haben als auch auf jene, die beispielsweise einmal im Quartal intim sind. Ziehen beide Partner und Partnerinnen das Kuscheln stetig dem Geschlechtsverkehr vor, kann das für eine Panda-Mentalität sprechen.
Meine Freundin will keinen Sex und redet nicht darüber
«Ich habe keine Lust mehr auf Sex» Im Gastblog geht Sexualberaterin Nicole Siller anhand von Fragen auf wesentliche Aspekte innerhalb einer längeren Beziehung ein. Grund #1: Streit, Ärger, Unzufriedenheit · Grund #2: Egoismus im Bett · Grund #3: Leistungsdruck · Grund #4: Stress. Wenn Frau keinen Sex mehr will - Beziehungen - sexanzeigenhobbyhuren.online › LifestyleEgal wer, wir lösen das Problem nicht. Auch ich habe in den Jahren schon mit dem Gedanken gespielt ich bin ehrlich. Kommt er gar nicht, auch nicht ok! Und ich selbst bin wirklich immer danach geflasht, geresettet, wie auch immer, die Welt ist bunter. Diese Tätigkeit bereit dir auch keine Freude und du machst es nicht oft, gib es zu! Das war so lange kein Problem, bis sie mich immer öfter zurückwies.
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Sexualmediziner beantworten Fragen rund ums Sexleben: Diesmal zum Problem, dass sie keinen Sex will und nicht darüber spricht. Lass dich am besten davon nicht unterkriegen und Bild dir nichts drauf ein, sondern kommuniziere mit ihr direkt und sag sie soll ehrlich mit dir. Im Gastblog geht Sexualberaterin Nicole Siller anhand von Fragen auf wesentliche Aspekte innerhalb einer längeren Beziehung ein. Grund #1: Streit, Ärger, Unzufriedenheit · Grund #2: Egoismus im Bett · Grund #3: Leistungsdruck · Grund #4: Stress.Was können Paare aktiv gegen das Panda-Syndrom tun? Aber Deine Frage bringt mich zum m. Eine Beziehung, auch eine Sexualbeziehung, ist sehr individuell. Hallo Sonne, Genau das ist meine Meinung. War ja auch eine ganz andere Erwartung damals bei den ersten Reisen zu zweit. Es kann auch eine generelle Unlust vorliegen, die einfach vieles erschwert und natürlich auch zu Frust auf beiden Seiten führt. Ich habe meine Frau nie geschlagen oder bedroht, habe immer meinen Anteil der Hausarbeit erledigt und meinen Anteil der Erziehungsarbeit geleistet. Das Kompromisse nötig sind und Egoismus da fehl am Platz ist, sollte den meisten einleuchten. Vielleicht von allem etwas, vielleicht auch gar nichts davon. Auch das war eine wichtige Erkenntnis, an der meine Frau — sicherlich mehr unbewusst — mitgewirkt hat. Beispiele sind erregende Rollenspiele oder der Einsatz von Sextoys. Sind sich beide jedoch einig, dass sie zukünftig mehr Sex haben möchten, gibt es mehrere Ansätze. Wenn sie nicht mehr möchte, suche ich die passende!! Ich denke mittlerweile, dass es viel mit seinem Vater zu tun hat. ZU SPOTIFY. Bevor man sich versieht, sind wieder Wochen vergangen. Im Gegenteil…. LOL die gemeinte generation versteht das. Ja, die Situation das Thema betreffend ist in vielen Partnerschaften verfahren und schwierig. Meine Kinder sind fast erwachsen und ich bin gerne mit Ihnen zusammen, unternehme etwas mit Ihnen und habe einen guten Draht zu ihnen, wie nur zu wenigen anderen Menschen. Woran merken Paare, dass sie Pandas sind? Mann fühlt sich mit seinen Bedürfnissen nicht gesehen, schon gar nicht begehrt oder attraktiv. Meine Erfahrung geht dahin, dass Lust nicht verhandelbar ist. Man erscheint als Paar, obwohl man nur noch bedingt eins ist. Und du machst dir Sorgen, das die Beziehung ernsthaft gefährdet ist? Egoismus im Bett ist nämlich ein echter Lustkiller. Deine möglichen Fehler kennst du nun. Wir sind bereits ein Leben lang zusammen. Ich spreche das Thema immer mal wieder an, sie hat teilweise gute und nachvollziehbare Gründe.
