Ist man jedoch nicht in der BDSM-Szene unterwegs, wird einem dieser Begriff im ersten Moment vermutlich nicht viel sagen. Denn der neueste TikTok-Sextrend hat seinen Ursprung genau da: in der Kink-Szene. Doch zur Abwechslung hat uns TikTok bei diesem Trend mal einen guten Dienst erwiesen. Aftercare ist nämlich etwas, das wir dringend alle in unser Sexleben integrieren sollten, weil es den Sex um Längen besser macht. This content can also be viewed on the site it originates from. Denkt man einen Moment darüber nach, ergibt es Sinn, dass die Aftercare aus dem BDSM kommt. Die Aftercare ist ein fester, sehr wichtiger Bestandteil in der Szene, die uns mal wieder eine Lektion in Sachen Respekt und Nähe lehrt. Tatsächlich ist es aber so, dass jede:r von Aftercare, also Aufmerksamkeit und Fürsorge nach dem Sex, After Care Nach Dem Sex. Wie oft springen wir nach dem Sex direkt auf oder schauen auf unser Handy, steigen ins nächste Taxi oder gehen einfach unserem Alltag wieder nach? Zu oft! Verloren gehen dabei Wertschätzung und Respekt für die andere Person und das, was kurz zuvor passiert ist. Selten fühlen wir so viel, so intensiv. Während des Sex werden tonnenweise Hormone ausgeschüttet, die dafür sorgen, dass wir uns wahnsinnig gut fühlen. Verantwortlich für dieses buchstäbliche High sind Hormone wie Dopamin, Endorphine und Oxytocin, das auch als Kuschelhormon bekannt ist. Nach dem Sex sackt dieser Hormonspiegel direkt wieder ab. Das kann zu Scham, Unwohlsein und innerlicher Unruhe führen. Ein enger emotionaler und körperlicher Kontakt während der Aftercare kann dafür sorgen, dass das Hormonlevel sich langsam wieder einpendelt und Emotionen, die aufkommen, aufgefangen werden. Alleine das sollte schon Grund genug sein, nach dem Orgasmus nicht direkt wieder in seine Klamotten zu springen, oder? Wie schon gesagt, von Aftercare profitiert jede:r, egal, ob in einer festen Beziehung oder nicht. Nähe ist nämlich etwas, das uns irgendwie abhandengekommen ist. Meist existiert man so nebeneinanderher, und Sex wird zur Routine. Datet man, hat man oft das Gefühl, Nähe sei für viele Lava. Casual Sex und Intimität werden oft getrennt betrachtet, dabei kann man beides erleben, auch wenn keine Gefühle im Spiel sind. Aftercare sorgt für ebendiese Nähe. Aftercare kann darüber hinaus Opfern von sexueller Gewalt helfen, sich nach dem Sex sicher zu fühlen. Für Menschen, die sexuelle Übergriffe erfahren haben, kann sich Sex After Care Nach Dem Sex ihrem Trauma nämlich wie ein Trigger anfühlen und Erinnerungen hochbringen. Was jemand nach dem Sex braucht, ist natürlich ganz unterschiedlich. Die Bedürfnisse variieren von Mensch zu Mensch. Es gibt in diesem Sinn also kein Richtig oder Falsch. Das Fragen After Care Nach Dem Sex gehört im Übrigen auch schon zur Aftercare dazu, die in zwei Formen unterteilt wird:. Bei der physischen Aftercare kümmert man sich gegenseitig um das körperliche Wohl. Das kann etwas zu trinken sein, ein Glas Wasser beispielsweise oder auch ein Glas Wein, es kann beinhalten, ein Fenster zu öffnen, zusammen duschen oder baden zu gehen, eventuell doch kleinere Blessuren zu versorgen oder auch etwas zusammen zu essen. Bei der mentalen Aftercare geht es darum, dass man sich sicher und aufgehoben fühlt. Man kann zum Beispiel noch eine Weile zusammen liegen bleiben, sich in den Arm nehmen, streicheln, massieren, gemeinsam lachen, Musik hören, einen Film gucken oder auch über das sprechen, was zuvor passiert ist. Man kann sich gegenseitig erzählen, was einem gut gefallen hat und was man eventuell weniger mochte. Das, was sich jetzt für beide Parteien gut anfühlt, ist richtig. Auch nach der Masturbation kann man weiter gut zu sich sein und muss nicht direkt mit den Aufgaben des Alltags weitermachen. Man kann den Moment nutzen, um wieder mehr Nähe zu sich selbst herzustellen, indem man sich Kerzen anmacht, etwas Schönes für sich kocht, Musik hört, all das, was man für jemand anderen machen würde, kann man auch sich selbst geben. Das nennt sich dann auch Selbstliebe. TikTok content This content can also be viewed on the site it originates from. Mehr lesen.
Aftercare – wann hört Sex eigentlich auf?
After care? (Sex) Der Sex ist vorbei und sie wollen trotzdem mehr – mehr Nähe, mehr Sicherheit, mehr Geborgenheit. Wer die Person ist und wie man zueinander steht, ist völlig egal. Was das. Bei AfterCare geht es darum, dass die andere Person sich gut fühlt. Ihre Adern, durchflutet von Oxytozin. Aftercare nach dem Sex: Was das ist und wieso sie so wichtig istWer ein Newbie in der Szene ist, mag es kaum glauben, aber tatsächlich können wir in Sachen Zuneigung, Respekt und Consent einiges aus der BDSM -Welt lernen. Deshalb gibt es für diesen Moment auch einen eigenen Begriff: Aftercare. Nach dem Spiel ist vor dem Spiel: Deshalb sollten wir der Aftercare nach dem Sex auch mehr Aufmerksamkeit schenken. Es hilft, dass Sex zu einer ganzheitlich positiven Erfahrung wird, auch wenn das Interesse nicht über eine sexuelle Begegnung hinausgeht. Das, was sich jetzt für beide Parteien gut anfühlt, ist richtig.
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Daher reinige deinen Intimbereich nach dem Sex einfach mit etwas Wasser und trockne dich mit einem sauberen Handtuch ab. Ihre Adern, durchflutet von Oxytozin. Das kann zu Scham, Unwohlsein und innerlicher Unruhe führen. Nach dem Sex sackt dieser Hormonspiegel direkt wieder ab. Ein enger emotionaler und. Bei AfterCare geht es darum, dass die andere Person sich gut fühlt. Der Sex ist vorbei und sie wollen trotzdem mehr – mehr Nähe, mehr Sicherheit, mehr Geborgenheit. Was das. Wer die Person ist und wie man zueinander steht, ist völlig egal.Doch gerade hier ist es wichtig, sich die Zeit zu nehmen. Bei der emotionalen Aftercare sollten Sie dem anderen vor allem zeigen, dass Sie an seiner Seite sind. Das, was sich jetzt für beide Parteien gut anfühlt, ist richtig. Aftercare kann darüber hinaus Opfern von sexueller Gewalt helfen, sich nach dem Sex sicher zu fühlen. Diese Glückshormone geben uns eine Art des Hochgefühls, doch dieses sinkt danach auch schnell wieder ab, was dazu führen kann, dass unsere Emotionen im Anschluss verstärkt werden, egal ob positiv oder auch negativ. Formen der Aftercare: d ie physische Fürsorge. Wir hoffen, ihr passt alle gut aufeinander auf und zeigt euch gegenseitig den Respekt, den ihr auch verdient habt. Die Ursachen können vielfältig sein — es ist aber die Aufgabe des Partners eben solche Gefühle aufzufangen. Herbstmode Periode Alle Periodenprodukte Bio-Tampons Bio-Binden Bio-Slipeinlagen Menstruationstasse Menstruationsscheibe. Aftercare ist dann das sprichwörtliche Pflaster auf der Wunde und hat gleich mehrere wichtige Effekte für alle Beteiligten. Eine Sache, die wir alle im Hinterkopf behalten sollten? Facebook Pinterest Twitter E-Mail. Kuscheln nach dem Sex ist eine Selbstverständlichkeit. Nachdem Johanna und ich den Tee ausgetrunken haben gehen wir, wieder angezogen, in die Küche. Hast du dich schon einmal gefragt, welche Sexgedanken bei anderen Frauen das Begehren anheizen? Werbung WERBUNG. Zu oft! Eine schöne Geste. Im Gegenteil. Zeige physischen Support: Aftercare gliedert sich in zwei Bereiche: mental und physisch. Mai , Am beliebtesten. Und etwas, das ich erst lernen musste. Mehr Videos zum Thema. Man kann zum Beispiel noch eine Weile zusammen liegen bleiben, sich in den Arm nehmen, streicheln, massieren, gemeinsam lachen, Musik hören, einen Film gucken oder auch über das sprechen, was zuvor passiert ist. Von Daniel Bilinski. Jahreshoroskop für das Sternzeichen Stier: Du kommst endlich zur Ruhe. Wer noch keine Winterjacke hat, wird hier fündig — versprochen! First Period Kit Das Set für die erste Periode. Tweet Auf Tumblr teilen.
